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最近、流行っているキャベツダイエット！

キャベツには栄養価がたくさんあるので
食事をキャベツにすることでダイエットができるというもの。

これはいい面と悪い面が・・・

いい面は、キャベツで食事の代用ができるってこと。

お金をかけずにダイエットができるということ。

ただ、悪い面はキャベツに飽きちゃうってことですよね・・・

これをどう克服するか？

これがキャベツダイエットをする際の注意点ですね。